Fuh..lega walau pun lambat macam siput....
sorry lama tak update blog..sbb skang mmg sibuk.. susah nak dok depan komputer lagi...
berat terkini adalah 82.3kg...
berat asal 91.6kg - 82.3 kg =9.3kg.. gambar tak leh nak upload sbb laptop amik mc sebulan.. guna PC nie leceh nak upload
selamat hari Ibu semua walaupun lambat....
11 comments:
Salam dear... Ist time sha singgah sini.. :) Bestnya jumpa blog² yang menulis tuk mengurangkan berat badan... sha pun sama... sambil mengumpul maklumat ttg lemak, obesiti.. ttg kalori makana ect... Moga capai berat di idamkan!
Thanks ♥ sha ♥ http://kamarfarisha.blogspot.com/
tq sha.. welcome dear... kita dalam perjuangan yg sama...
tahniah kak kimie..suke tgk smgt kak kimie yg x nah pts asa ni..
chaiyok
Yeay!!!! Tahniah !!!! Azini....dah lama tak update... kak ingat..apa dah jadi......hepi nyer akak...clap...clap
please upload latest gambar ek...
are u still on diabetic medication?
how about ur BP?
great ! congrats, kak..
keep it up..
salam perkenalan kimi .. tahniah walau x banyak ok lah .. janji ada penurunan dan sihat yg pasti ..
teruskan usaha mu ituu :))
mia... tq..kimie mmg sentiasa bersemangat waja sbb ader kawan yg macam mia..hi..hi
sis rahimah...tq kak....mmg ngaku lama tak hupdate blog..sbb kekangan masa... skang sibuk skit...tapi diet maintain jer...
kak.. Bp skang nie..ok jer.. tak amik ubat.tapi diabetes still lagi la..
cik adek manis.. tq...
kak ieda.. sebenarnya dah lama ikut akak punyer blog...he..he..tq sbb sudi bagi semangat
kimi...TAHNIAH dari saya..sowee...x sdr kimi dah update blog...banyak kurang tuuuu
tahniahhhhhh...WOWW!!
salam perkenalan... tgh blog hopping nak cari semangat yang hilang.. tup2 jumpa blog nie... kagum! tahniah... sy rasa dh jumpa semula semngt yg hilang tu... hopefully leh buat sehebat ini... ^-^
Wahh..tahniah..byk tu turunya...
Sue nih nak turun 1 kg pun payah..hee..hee
Post a Comment