semangat datang semula

selepas aku mebaca entry cik adik manis.. tiba jer semangat aku datang semula.. teruja tul tgk semangat dia.. takder guna produk apa2.. cuma kontrol makan dan workout jer.. tak yah abis ribu riban macam aku dan seangkatannyer..

nie yang buat aku nak mula balik..

jom cik adik manis...

dalam masa 6 bula cik adik manis dah turunkan 20kg..aku pulak dalam masa enam bulan baru turun 7kg.. tula sbb tak disiplin sangat.... herbalife ..herbalife jugak.. tapi mau disiplin jgk..

Puasa

aku dah posa dua hari.. nak bulan puasa baru lah terhegeh2 nak ganti.. tapi syukurlah sempat lagi la aku ganti...

harap2 minggu nie berat aku turun banyak... asyik late jer bagi weight kat kaseh..

ari senin ari tu.. masa perhimpunan.. pengetua aku ada cerita yg dia 3 malam dok tracking budak kat skolah aku yang upload gambar pelik ( lucah ) kat internet... aku dok risau takut dia terjumpa blog aku nie.. malu seh...

Kemalasan melanda...

Dah dekat dua minggu aku tak update blog.. malas sesangat tak tau kenapa..

dan sudah dua minggu aku tak hantar aku punya progress pada kaseh pasal berat aku.. anggap jerlah berat aku adalah naik... masih valid lagikah aku dalam TBl.. sbb tak kiut peraturan..

dan dalam dua minggu ini mmg aku adalah tersangat tak ikut diet.. macam sokmo.. tapi still ada yg kata aku nie kurus termasuklah che abe aku...

Apa yang penting adalah keazaman.. nampaknyer keazaman sudah lama cuti dari mendekati aku... bila la nak mula nie.. azam oh azam di mana engkau...

selepas cuti 2 minggu

selepas cuti 2 minggu dan banyak emenuhi kenduri kendara.. berat aku telh menjadi



88 kg...



senang kan nak naik.. nak turun bukan main susah lagi

aku baru sampai kl semlam..

tahniah untuk zulaikah yg jadi the biggest loser untuk this week..

rindunyer kat mak aku...hu..hu

rindunyer aku kat mak.. dah dekat dua bulan lebih aku tak balik kg...tak jenguk mak aku kat kg.. kesian kat mak aku dok sorang2. umur dah 70 tahun. ayah aku dah lama meninggal.. al fatihah.. amin...tinggallah mak aku sorang.. mak aku pulak dah lama selsema.. tak baik2 lagi.. rindu sesangat.. tima kaseh mak sebab besarkan mak adik ( panggilan aku yang mak aku panggil sbb aku anak bongsu ), sebab tolong jaga umah.. mak aku kalau tipon.. mesti tanya pasal pindah.. aku serba salah jadinyer...nak buat macamna.. pendidikan ####### mmg mengamalkan politik ****..itulah sbb ramai warga emas yang terpinggir..termasuklah emak aku.. bukan anak tak nak jaga tapi tak boleh nak jaga.. nak bawak ke sini dia tak mau.. boring katanyer..

tadi mak aku tipon.. tanya bila nak balik.. aku kata sabtu nie.. ia kata dia pong dah tak lama lagi nak hidup.. sedey aku.. menangis aku.. rasa nak terbang balik jer..
Ya Allah kau berkatilah hidup mak aku ..lapangkanlah hatinya.. Ya Allah ..amin..

b4 and after

coba korang tgk pipi aku tuh..kembang semerbak kan.. masa nie aku tak tau berat aku bape.. maybe 100kg kot...masa nie nak tgk scale pong takut


sedih jer muka aku..mengenangkan berat badan yg tak turun...




ini lagi sedih ...
ini pic aku pada mei 2008... berat sekitar 94 kg aku suka amik gambar dalam keta...



nampak ceria jer aku ..tapi nampak macam matang sikit maklumlah dan 30 lebih umurnyer..amik gambar mesti dalam keta..



ini pic aku masa awal mei tahun nie.... dalam sekitar 87kg.... ala kat empangan tuh.. sbb gambar masih banyak dalam handset lagi malas aku nak download..

Kaseh and the biggest loser

pertama skali..aku nok ucapkan tima kaseh banyak kat kaseh..sbb ada jugak insan yg macam kaseh ini ...sanggup abihkan masa dan khidmat berjuang untuk orang2 gemuk macam aku nie..

hadiah ...??? sanggup cari sponsor..bagus la Kaseh nie.. jadi aku sebagai kawan seblog dan juga sebagai tanda sokongan aku akan turut menyertai pertandingan The Biggest Loser ini walaupong aku tahu ...pesaing yang hebat seperti Miss Reen dan Zel sedang menanti..

Jadi apa tunggu lagi kawan22 jom la.. Mia, Posh, Miza, Adiwish, Reen, Zel,Zulaikha,alinx, dewi cinta dunia ( yg sekarang nie menyepi jer, rindu arrr ), cik adek manis dan yang sewaktu dengannya.. jom kita gegarkan lemak kita..

Tapi yang sedeynyer..1hb jun tuh aku dah balik kg.. dah mula cuti skolah maka bermula lah aku dok kat kg..sampailah 13hb.. tapi insyaalah aku cuba ikuti perkembangan..the biggest loser ala2 kita semua...