tapi aku tak sure penimbang nie betul ke tidak...sbb semalam aku timbang turun 500g saja.. alih2 bila aku timbang pagi nie dah jadi 91.5kg..jadi penurunan seminggu adalah 2.5kg...
semangat tul aku nie..jadi lebih bersemangat....AKU HARAP BENDA NIE AKAN BERTERUSAN..
SBB MASA PART 1 DULU.. BERAT AKU MMG DAH JADI 80 LEBIH.. TAPI SBB ASYIK MAKAN.. TU LA JADI 90 LEBIH BALIK.. sekarang dah insaf....
terus aku g wat shakes untuk breakfast...
lagi satu semalam aku dah g beli biskut IKO yang macam Miza PFS selalu makan...mmg sedap.. thank miza dan dieha.. kerna info yang diberi...
No comments:
Post a Comment