menu..hari yg 22

breakfast....(7.30 )

telur putih rebus 4 biji



lunch

tembikai susu 4 jurai


snek.

1 biji apple hijau

3 ketul ayam tomyam ngan kuah buatan sendirik....


dinner

lupa lak makan apa..apa dah jadi..dah lupa ingatan la pulak

rasa tak makan.....