seminggu aku g kursus kat cameron highlands.. baru balik ari nie ( 30 hb )..hasilnya aku terbabas.. tak dapat nak mengawal nafsu..padahal makanan bukan sedap sangat pong.. tapi may be sbb boring kot.. sbab tu lah g makan..tapi aku makan sikit jer sayur yg banyak.. ok la kot...
jogging...???ermmm
nampaknya aku kena start balik latihan kardio aku nie selepas tergendala seminggu...
mampukah aku???esok pagi aku mula balik...
timbang?? takut..saeram tgk penimbang tuh..
No comments:
Post a Comment