breakfast....(7.30 )
telur putih 4 biji
dalam kul 10..perut ku lapr..makan nuts...
lunch( 11..lebih )
ikan bakar 2 ekor..cicah air asam + sayur kangkung
snek.( 3.30)
1 biji pear + cheese 2 keping
dinner( 8 lebih..)
3 ketul ayam bakar
yg kantoinyer..aku makan kerepek bawang ..banyak la jugak.. rasa bersalah sangat...
3 comments:
kerepek bawang....tak per...dont worry...
kimi..dark leafy vege for dinner?ni lagi serious nih....heheh
sis..sowi.. masa tuh sayur abis...tiap2 hari makan vege...skang nie asyik makan sayur goreng jer..best..
tengah diet ke? good luck :)
Post a Comment